Kontaktanfrage


    Google reCAPTCHA wurde erfolgreich geladen.

    Menü
    01.01.1970

    Ein Achtsamkeitsspaziergang

    Waldbaden richtet sich an alle, die den Herausforderungen unserer Umwelt achtsam und bewusst begegnen möchten.

    Das Waldbaden (auf japanisch „Shinrin Yoku“) ist als Gesundheitsvorsorge in Japan fest etabliert. Es bedeutet so viel wie „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“. Das kann auf ganz unterschiedliche Art geschehen. Sie spazieren dabei ruhiger und achtsamer als gewohnt und nutzen spezielle Übungen, um die Kraft des Waldes mit allen Sinnen zu erfahren. Gezielte Atem- und Bewegungsübungen führen zu Entspannung und Achtsamkeit. Lassen Sie sich überraschen.

    Ein erfahrener Waldbegleiter lädt Sie herzlich ein, mit ihm auf die Reise zu gehen.

    Waldbaden ist für jeden geeignet, der eine entspannte, sinnliche Auszeit erleben und sich etwas Gutes tun möchte. Alle ab 16 Jahren sind ohne Hundebegleitung herzlich Willkommen.

    Für den ca. 2 stündigen Achtsamkeitsspaziergang sollte man mit einer Trinkflasche, wetterfester, bequemer und für den Wald angemessener Kleidung, einer Sitzunterlage und guter Laune ausgerüstet sein.

    Termine:
    Familien-Waldbaden am 16.10. von 11 – 13 Uhr (Kinder erwünscht!)
    Advent-Waldbaden am 4.12. von 11 – 13 Uhr

    Die Teilnahmekosten belaufen sich auf 15,00 € (Kinder zahlen am 16.10. die Hälfte).

    Eine Anmeldung per Mail unter touristik@stolberg.de oder per Klick auf den Button ist zwingend erforderlich.